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매일매일

건강하게 살려면..

by 스테이핏 2021. 6. 27.

건강은 제일제일 중요하지만 지금 건강하니까 항상 까먹고 산다.

하지만 나이를 먹어가면서 언제 없어질지 모른다는 생각이 엄습해 오면서

분명히 학생때와는 달리 내 인생에서 중요한 부분을 차지하게 된 것 같다. 

단순하지만 꾸준히 하기 힘든 주3회 운동하기와 걷기의 일상화를 오늘도 이뤄내도록 노력할 것이다. 

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